CO-MANAGERS

Lorraine Ouimet

Lorraine coordonne notre centre de formation avec son collègue Michel Dubord. Elle se spécialise dans la formation métabolique, la boxe et la nutrition Elle détient une certification Can-Fit Pro en formation personnelle et s'est formée avec certains des meilleurs entraîneurs de boxe, comme les Grant Brothers. Elle s'entraine maintenant avec le champion canadien Super-Middleweight, Shakeel Phinn. Elle a également obtenu une certification Precision Nutrition dans la nutrition sportive, qu'elle utilise pour aider les gens à développer et à maintenir des habitudes alimentaires propres qui les maintiennent jeunes, en bonne santé, énergétiques et maigres.

Lorraine a laissé un travail dans le milieu universitaire - en tant que professeur de littérature - pour une carrière en conditionnement physique Elle croit toujours que beaucoup de choses peuvent être appris sur la vie dans les livres; cependant, elle peut aussi vous dire combien peut être appris sur la vie dans l'arène de boxe.

 

Michel Dubord

Passionné du sport depuis sa tendre enfance, Michel a pratiqué le hockey pendant plusieurs années jusque dans les rangs junior; sans compter les autres sports qu’il a pratiqué : soccer, baseball, tennis pour nommer que ceux-ci. Son rêve était de devenir un athlète professionnel.

Initié au golf par son père à l’âge de 20 ans, Michel a réalisé que c’était dans ce sport qu’il voulait diriger sa carrière professionnelle. Avec sa détermination et sa persévérance, il est devenu Golfeur Professionnel du Canada 3 ans plus tard. Il a débuté dans l’industrie du golf en 1999 au club de golf Île Perrot pour ensuite se retrouver au club de golf Whitlock Golf & C.C. en 2001.

Au fil des ans, Michel a décidé d’approfondir ses connaissances et sa culture au niveau du corps humain. Il est devenu massothérapeute et entraîneur personnel en 2011. Et depuis les dernières années il a fait plusieurs formations continues dans le but de rester à la fine pointe de ses connaissances. Les formations tel que la certification spécifique pour le golf avec l’institut de performance Titleist (TPI niveau 1), Monkey Bar Gym, Hardstyle Kettlebell et FMS niveau 1 et 2. L’ensemble de ces formations lui permet d’analyser les lacunes physiques de l’athlète pour ensuite améliorer ses performances. Par conséquent, Michel a une approche plus personnalisée avec chacun de ses clients et il leur partage ses connaissances sur la façon d’atteindre les objectifs de ses clients dans un environnement stimulant.

Avec ses expériences passées et son bagage de connaissances, Michel vous offrira une expérience unique.

Michel Dubord

ACGP Professionnel Enseignant /CPGA Teaching Pro
Entraîneur personnel certifié CanFit Pro/ CanFit Pro PT certified
Massothérapeute certifié de Kiné-Concept/ Certified massage therapist
Certifié TPI niveau 1 / Certified TPI level 1
Certifié Monkey Bar Gym niveau 1 /Certified Monkey Bar Gym level 1
Séminaire HardStyle Kettlebell/ Workshop HardStyle Kettlebell
Certifié FMS niveau 1 & 2 / Certified FMS level 1 & 2

 


ENTRAINEURS

Wendy Tillett

Entraineur sénior et instructrice de yoga, elle apporte un sens de l'humour unique et une énergie sans bornes à son entrainement et à tous ceux qui l’entourent. Vous la retrouverez au centre en train de soulever des poids très lourds, pour ensuite danser pour le reste de l'intervalle ! Lorsqu'elle n'enseigne pas au Centre d'entrainement BAM Training, Wendy peint (jetez un œil à ses œuvres ! www.wendytillett.ca) ou, dépendamment de la saison, elle fait de la bicyclette, de la course, du ski ou de la planche SUP. Ses autres intérêts incluent l'environnement, la faune, les voyages et les triathlons. Certifications :  Natural Trainer Level 2, WKC Kettlebell Trainer, Ashtanga, Suspension Trainer Specialist, Yoga Instructor, RCR/premiers soins.

Stephanie Shewchuk

Entraineur sénior et instructrice de yoga. Ex-membre de l'Équipe canadienne nationale de natation et détentrice d'un record canadien et étudiante de yoga de longue date, Stéphanie intègre à ses cours son amour du sport et du yoga. Elle a une grande compréhension du mouvement fonctionnel et de l'alignement approprié du corps. Certifications : NASM Certified Personal Trainer, Level 2 Certified Natural Trainer, Certified Anusara yoga instructor (Nosara Yoga Institute), Certified Hatha Yoga instructor (Robin GoIt), RCR/premiers soins.